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婚姻好不好,看你的嘴就知道
发表日期:2019-11-08 08:21:18 | 点击数:2734 次
本文摘要:最终导致双方之间的沟通渠道被封锁或完全关闭。一段婚姻终结的最糟糕的缘由之一,是夫妻双方没能及时认识到“沟通”的价值,而等到他们认识到时,已经为时已晚。婚姻中如果能彼此体谅,遇到问题不再埋怨指责,那维持

文怡树

资料来源:一本星期一的书

好的婚姻是彼此的大脑,坏的婚姻是彼此的评判。

好的婚姻会“争吵”

智湖的一些人问:成熟的婚姻是什么样的?

在高度赞扬下回答:

他们都坚持争吵不适合人们的原则。

许多夫妇吵架不仅是因为他们有不同的个性、不同的生活习惯和不同的思维方式,还因为他们忘记了这件事:倾听。

大多数夫妇要么似乎准备好达成口头协议,要么当他们发现双方之间有冲突时完全忽略它,从而充分发挥“冷战”的作用。

最后,双方之间的沟通渠道被封锁或完全关闭。

婚姻结束的最糟糕的原因之一是夫妻双方都没有及时意识到“沟通”的价值。当他们意识到这一点时,已经太晚了。

戈特曼的笔记录了这样一个故事:

朱迪的丈夫鲍勃经常工作到很晚,然后回家。过了很久,朱迪也抱怨道。

“你总是很晚才下班回来,让我一个人和孩子们在一起,这太自私了。”

面对妻子的指责和工作压力,鲍勃忍不住爆发出来,于是两人开始互相忽视。

治疗师明白后,他告诉朱迪:

表达不满时,应该优先考虑自己的感受,而不是大声抱怨。

回家后,朱迪对丈夫说:“你下班回家很晚。只有我和我的孩子们呆在家里。我感到孤独和茫然。”

鲍勃一说完,就拥抱了朱迪。“很抱歉把你一个人留在家里和孩子们在一起。我会尽量早点下班回来。”

你看,一句话就能改变两个人的关系,我们为什么要咄咄逼人?

如果一个人能在婚姻中相互理解,遇到问题时停止抱怨,那么维持幸福的婚姻肯定容易得多。

在这个世界上,没有完美的爱人诞生,只有两颗在生命中不停运转的心。

也许现在你仍然对婚姻没有信心,也不确定你的婚姻能持续一生。然后设定一个小目标,暂时保持甜蜜。

婚姻的起点都是因为爱。当两个人都充满了彼此的优点时,生活自然就像恋爱时期一样简单和纯洁。

所谓争吵,不过是以不同的方式撒娇:

我选择和你在一起,当然,不是吵架。

但是争吵之后,你们还是想在一起。

美满的婚姻让彼此温暖。

听过这样一个故事:

如果渔民抓到螃蟹,他们会用一只篮子盖住竹篮,而不是一群。

有人问他们为什么。

渔夫解释道:

如果只有一只螃蟹被锁在篮子里,它会很快爬出笼子,但是如果有很多,不管哪一只爬上去,它都会被蟹爪拉下来,没有一只能爬出来。

那些躺在笼子里的人,你夹住了我,我夹住了你,每个人都互相“拉回”,最后只好乖乖地呆在竹篮里。

这就是著名的“螃蟹效应”。事实上,这种现象也存在于婚姻中。

大多数情况下,一方显然有放松的意图,但另一方拒绝放手,坚持要成为婚姻关系中的“领跑者”。

彼得就是这样一个人。他曾经告诉妻子辛西娅如何花钱。

“只要看看我们在汽车选择和着装上的差异,我们就能解释很多问题。

你取笑我洗车,但你把车开了出去,付钱给别人替你洗车。你不想费事自己洗车。这太过分了。我想你已经习惯了。"

辛西娅愤怒地反驳道,“我不洗车是因为我身体虚弱。如果你能帮我,我想自己洗车。我将非常感激。”

据说虽然他妻子的语气不好,但她想弥补她所说的和她所说的之间的差异。但是彼得没有抓住这个机会去弥补,而是利用这个机会和她又大吵了一架。

婚姻中最大的恐惧是像彼得这样“好斗”的人会连续翻老芝麻烂谷子的烂东西。

有句好话说:

“好战是一种被鄙视的近亲。这对夫妻关系同样是致命的。好战是一种攻击性的愤怒,因为它包含威胁和挑衅。”

在长期关系中,最需要控制的是自己的嘴巴。该说的和不该说的都不能说。

很多话说起来容易,收回来难。不要因为呼吸急促而让你的婚姻陷入困境。

下一次出问题时,你不妨低下你的脸大声说,“嘿,别冲我大喊大叫,我知道我错了!”或者“你离题了”

所有这些看似漫不经心的尝试都能让婚姻保持稳定。

好的婚姻不是伴侣关系,而是你的余生。

七年之痒不是命中注定的,而是精心管理的结果。

如果你想要幸福的婚姻,你不妨考虑以下建议:

牵着手出去,在家聊天

浪漫不仅藏在烛光晚餐和红玫瑰的背后,还会积累在一些小事上。

当助教和你谈话时,记得把你的耳朵放在一起。当ta向你伸出手时,记得把他的胳膊交出来。

两个人愿意互相理解,彼此靠近,心之间的距离就会缩小。

有空的时候称赞一下,吵架后拥抱一下。

用放大镜看看另一半的优点,你会发现ta真的很棒。

表扬就像在情感银行存钱,争吵就像从银行取钱。只有当你存更多的钱,你才能有钱。

即使你偶尔吵架,也不要像刺猬一样尽力,尽力伤害对方,最终让你的婚姻陷入不可逆转的境地。

不要说伤人的话,最好把它们变成温暖的拥抱。

定期约会和不定期礼物

新奇之处不在于对不同的人做同样的事情,而在于对同一个人做不同的事情。

三天两头的约会和悄悄准备的惊喜应该在婚后继续。

仪式感不是肤浅的东西。越平淡无奇,你就越需要学会创造自己的仪式。

请记住,只有那些对自己的感情不敷衍的人才有资格得到幸福婚姻的青睐。

作者:叔叔,这篇文章来自一本星期一的书(身份证号:YER 808)。一周一本书,不管你有多忙,你都不会忘记给电池充电。

主持人:严昆在一个真实的城市旅行,在梦想的星空中歌唱,通过声音触摸跳动的话语。个人公开号码:(snyk88)声音温暖夜空。

责任编辑x小艾值班编辑x韩降雪

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